Lite byte av boende.....

Fortsatt kyla i Annecy.....  Inte bara att är det en massa minusgrader, men det är pga av närheten till den vackra turkosa sjön är det riktigt rå kyla. Så just nu lever jag i min dunjacka, ibland är det även min inomhusklädsel....

 

I övrigt ska jag städa ur min lägenhet i Talloires idag, Residence Florimontane, som har varit ett jättebra tillfälligt boende under 4 månader. Många skärmflygare bor där under sommaren under en vecka eller så i deras lägenhetsboende. Det är kanske inte superbilligt, men eftersom lägenheterna har välutrustade kök så kommer man ner i matkostnader. Paret Nadine och Antoine (som även jobbar som skärmflyginstruktör på Les Passagers de vent) som driver stället är supertrevliga! Se länk nedan

http://www.florimontane.fr/

Jag har bott riktigt bra där under 4 månader, men nu är det dags att flytta in till min söta lilla fransman i Villy-le-Pelloux, vilket ligger mellan Annecy och Genève. Intressant att notera är att när jag kom ner hit i maj förra året så fick allt jag hade med mig, mer än väl plats i Hulken, min gröna lilla SEAT. Nu har jag verkligen samlat på mig grejer och tagit med mig mer från Sverige så jag får åka i omgångar. Jag börjar nog bli bofast här.....

Bisou

Röda pister, sol och -17°C

Efter en lugn gårdag med enbart promenader som aktivitetet kändes det idag dags för lite mer action. Idag blev det alltså skidåkning på Semnoz.

Trots att dagen återigen bjöd på en temperatur på -17°C så var vi motiverade. Det var ju faktiskt soligt idag! Med 3-6 lager kläder på över- och underkropp så var vi varma ett tag alla fall.

 

Med sol och klar himel såg man bergskedjorna lååååångt bort! Sagolikt vackert!

Tiden i liften är den kallaste, men man får se till att pladdra på lite så tiden går fort och så man inte känner kylan!

Idag körde jag nästan bara röda pister och det känns helt ok! Semnoz är ju ett ganska "snällt ställe" men en röd pist är ändå en röd pist! Bertrand åkte även en svart pist. Jag tyckte inte den såg såååå farlig ut. Men beslöt mig för att vänta till nästa gång!

Senare gjorde min kompis Jean-jacques och hans polska vännina oss sällskap. Efter nästan tre timmar i pisten så kände mina fötter att nu var det nog. Så vi åkte tillbaka hem till mig. Bertrand åkte ut och flög i en timme, men jag, min varan trogen tog ett varmt, underbart bad och såg sedan CSI på TV:n på franska!


/Sofia

Långa promenader i ett Narnia-liknande Annecy

Idag bjöd Annecy återigen på isande kyla. Så jag skippande skidpistarna i och tog på mig varmaste jackan och flera lager kläder och gav mig ut på långprommis med Bertrand :) Lite bilder från dagen:

Kallt, kallt, kallt

Nej, jag har inte blivit blondare jag har frost i håret...

Som skärmflygare har man ju läst lite och har såklart en del egna erfarenheter av temperaturer och hur dessa faktiskt förändras med höjd. Per hundra meers höjd brukar temperaturen sjunka cirka 0,65°C. Detta tänkte fröken Friborg överhuvudtaget på när hon lämnde sin boning och glatt åkte uppför berget inför dagens skidåkning. Denna gång tummade jag dock på coolhetsfaktorn och bytte min till gogglesena macthande lila mössa mot en tjockare grå.

Självklart var det i princip noll i sikt i backen, man kunde dock se när man närmade sig faktiskt se liftarna. Ibland var det i och för sig så dålig sikt att de kom som en liten överaskning. Bra att öva snabb bromsning där.....

Temperaturmässigt.......... -17°c!!!!! What, kallt till och med för en svenska!!! Trots mina femdubbla lager och michelingubbeliknande look så frös jag faktiskt, dock mest och tår och ansikte.

Jag var ganska ensam ibacken idag som ni förstår. Fransmän är smartare än såhär och stannar inomhus en dag som denna. Det är ingen som bryr som om att man har vikingablod och klarar av och åka skidor i superkylan. Absolut ingen alls faktiskt!

Men har man betalat liftkort så ska detta användas och inte förslösas, så jag stod ut (mer än så kan jag faktiskt inte säga i dag) i en och halv timme. Till och med liftgubben sa, när jag för femteelfte gången åkte i liften: "du är ståndaktig du".

13:30 satt man in bilen, med rumpvärmare på högsta värme och med aircondition på 25 °C...... Jag börjar känna min tår igen nu, känns bra. Ska fira med att ta ett varmt bad och kanske tänka om morgondagens skidåkning. Ska ska nämligen bli kallare......

/Sofia

Åka skidor i superkyla???

Eftersom jag varit aktiv med min gymkort senaste veckan, med både body pump, yoga och rump och magträning, har det blivit lite mindre skidor. Men nu är det dags igen tycker jag! Prognosen visar på sol (nästan sol), -9°C, 5 m/s NNO....... Det kommer blir kallt. Alltså trippla lager underställ, 4-5 lager på överkroppen + extra jacka. 

 

Hittills har jag haft 2 underställ samt aningen mindre på överkroppen och ÄNDÅ frusit!!! Såg på facebook (ja, min källa till riktigt information från Sverige numera) att uppe i Norrland är det -30°C så man ska inte klaga, men ändå.

 

Jag tror att det räcker med att åka ett par tre timmar idag. Det är ju oftast tiden man sitter i liften som kyler ner en ordenligt. Men jag ser framemot att ge mig på den röda pisten igen :)

På besök på FITS Pro i Genève

Idag styrde jag kosan mot Genève för att först spontansöka lite jobb i Genève och sedan åka till Mies, utanför Genève för att prata utbildning för att bli personlig tränare med FITS Pro! Att spontansöka jobb i Genève utan större tanke, kändes inte vidare meningsfullt. Jag gick mest runt och frös, lämnde lite halvhjärtat mitt CV på några ställen, fick nej på några andra och avslutade sedan sejouren i Genève med en underbart god varm chocklad med grädde inne på Starbucks.... Nästa gång ska jag nog var mer förberedd och lite mer inriktad på vissa ställen samt dricka mindre choklad med grädde.

 

Besöket ute i Mies var destu roligare! Skolan som bland annat samarbetar med Les Mills (känt träningsprograminstitut) verkar i nya fräscha lokaler, cirka 15 minuter utanför Genève. Jag var där för att diskutera närmare min utbildning, när det börjar samt hur man bäst planerar det, tillsammans med franska Ester som jobbar på Fits Pro.

Utbildningen börjar med att man går en basmodul på 12 dagar som är grunden för alla vidareutbildningar. För att sedan blir personlig tränare lägger man på en utbildning på 9 dagar som heter Fitnessinstruktör. Efter detta kan man faktiskt börja jobba. FITS Pro har dessutom god kontakt med gym i Schweiz, för mig blir det just nu bara aktuellt med gym i Geneve som ligger relativt nära Annecy. För att komplettera sin utbildning samt bli lite attraktivare på marknaden så kan man även lägga på gruppinstruktör, vilket jag har bestämt mig för att göra.

För att sedan bli personlig tränare går man ytterligare 9 dagar. Detta tyckte dock Ester att man kunde vänta med. Dvs man börjar med att jobba som fitness instruktör och får lite erfarenhet och sedan tar man personlig tränar-utbildningen. Där har jag inte riktigt besämt mig ännu. Men min kurs börjar alla fall den 30 mars!!!! Ganska snart, det ska bli så spännande. Fram tills dess och även lite under tiden ska jag även forsätta arbeta extra med lite småjobb. Det känns som om mitt nya liv har börjat......

/Sofia

En exotisk touch på kvällen

I Frankrike handlar allt om mat, alla fall fransk mat. Den franska matkulturen är ju väldigt bred och erbjuder många läckerheter. Här i alperna tycker jag dock att maten ofta påminner om det tyska köket: sauerkraut, korv m.m. Men det håller jag diplomatiskt tyst om. 

Lika uppskattat som det är att driva hejdlöst med monsieur Sarkozy är det lika inacceptabelt att ha mindre positiva synpunkter på matkulturen här :)

Igår var det min tur att inhandla mat samt laga maten och eftersom jag inte är någon stjärna i den franska matkulturen eller i köket heller för den delen så vilja hitta något lite exotiskt. Dvs utländsk mat..... 

I de svenska matbutikerna är ju thailändsk, indiskt och övrig asiatisk mat en ganska integrerad del av butiken. På den stora "hypermarchéen" (=gigantisk stor matbutik, känns flera kilometer lång) fick jag leta länge för att hitta "Asiatique", produkter från Asien.

Efter ett tag hittade jag den lilla färgglada hyllan med bland annat thai-mat och Cuisine Sofia bjöd igår på wok med nudlar, kyckling, grönsaker samt god stark chili/koriandersås...... Min franska vän var omtumlad efter alla de utländska och exotiska smakera men uppskattande ;) Bra att prova på lite nya kulturer ibland :)

Nej, nu ska jag fundera ut ett smart, snabbt och effektivt sätt att skotta fram min bil på. Det har snöat metervis, nästan..... 

Här i Frankrike använder vi vinterdäck utan dubbar....... läskigt och väldigt halt att köra i när det är snö. Oftast är det lyckligtvis snötfritt på vägarna så det är inget problem. Men idag kommer jag att köra i tant-fart med stora avstånd till bilen framför :)

À tout mes amis!